Авторы - Елена Шапаренко и Виктор Луганский

Магистр биологических наук, геронтолог и практик тибетской медицины. Специалист в области снижения веса, оздоровления организма

Скачайте комплекс тибетских упражнений для здоровья спины, выполняя которые вы почувствуете легкость и свободу движений и пройдите практический мастер-класс по снятию головных болей, болей в спине и в суставах, напряжения в шее

 узнаете о тибетских и даосских оздоровительных практиках для здоровья спины и суставов;

 получите практические упражнения для восстановления гормональной системы, омоложения организма и снятия боли в спине и суставах;

 научитесь упражнениям,  которые позволят поддерживать активное долголетие;