Метка «хронический стресс»
Стресс в эпоху перемен. Детство.

Стресс в эпоху перемен. Детство.

"Врагу не пожелаю жить в эпоху перемен" Конфуций   Человек в течение жизни проходит через несколько возрастных кризисов, которые могут достаточно сильно поменять поведение, привычки, даже образ жизни в целом. Эти кризисы могут вызвать сильный стресс как для самого человека, так и для его окружающих. Однако такие периоды дают мощный потенциал для развития личности, который...
Поезд в огне

Поезд в огне

Толкучка, духота, кто-то кашляет рядом, а защиты от эпидемии гриппа нет - ты просто не можешь выйти. Да что уж говорить, даже сделать шаг в сторону невозможно, поскольку рядом с тобой такие же несчастные. Искривленные злостью лица, зимой - мороз, а летом - удушающая жара. Думаешь я описываю условия перевозки рабов в трюме корабля, идущего...

Признаки хронического стресса

Может показаться, что стресс невозможно контролировать: ежемесячно необходимо оплачивать счета, работа не позволяет проводить достаточно времени с семьей, постоянно давит ответственность. Накапливаются раздражение, обиды, беспокойства, которые потом выливаются в хронические болезни, подавленные состояния. Эти проблемы растут как снежный ком. Каждый год все сложнее с ними справляться. Помните - в детстве и подростковом возрасте, даже в 20-25...