Критические, экстремальные ситуации, в которые мы попадаем, меняют нашу жизнь. Если сказать точнее, то меняют не сами ситуации, как таковые, даже не тот опыт, который мы получаем, а наше отношение к этому опыту.  Смерть близкого человека, насилие,  авария с риском для жизни, попадание в условия, в которых необходимо выживать, тяжелая болезнь - все это заставляет нас задуматься: так ли мы живем, что привело к этой ситуации. Появляется страх повторения ситуации,   боязнь ошибки, могут развиться фобии, а также другие психологические проблемы.

Именно эти навязчивые мысли, постепенно переходящие с сознательного уровня на подсознательный, меняют наше поведение в повседневной жизни, могут привести к депрессии, потере сна, снижению аппетита и, как следствие, к физическим (соматическим) заболеваниям.

Что же можно сделать? Основа облегчения состояния - это работа с восприятием опыта, который повлек все эти последствия.  Большинство психологических методик направлены именно на это. К сожалению, классические методы психоанализа занимают огромное количество времени.

Техника, в которой я работаю, позволяет довольно быстро и эффективно снизить эмоциональный накал и даже убрать соматические последствия психологической травмы. Причем, происходит это довольно быстро. К примеру, всего лишь за одну 30 минутную консультацию у моей клиентки прошла боль в шее, которая беспокоила ее около 5 лет после физического нападения. По моему опыту, для устойчивых изменений не хватает одной консультации, однако решить проблему можно и делать это нужно, если Вы не хотите тащить груз прошлого на своих плечах.

Записывайтесь на бесплатную консультацию, посмотрим, что я могу для Вас сделать.